现在，人们普遍感到生活的压力。最近总觉得自己太累了，整天脑子昏昏沉沉的。总觉得休息不够，睡不着。腰疼，腿不舒服。有时疼痛难以忍受。我知道我的坐骨神经痛越来越严重，但是我能做什么？以前吃了很多药，没少吃苦头。但我的骨神经痛总是时好时坏，无法彻底治愈。这种病怎么用中医按摩治疗？

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首先，中医的按摩方法可以在一定程度上缓解疼痛。医生说按摩技术非常重要。注意重点，即取、揉、指、拨，双手按摩腰、臀、大腿。重复这样做，然后靠重力点环跳穴，也是重复几次。疼痛症状可以减轻。

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其次，病人可以请你的朋友帮忙，俯卧，双臂尽量伸展，双手抵住床，然后请你的朋友双手托住脚，往反方向拉。每天反复做几次，也能减轻患者的疼痛症状。

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最后，对于坐骨神经痛的按摩，我们也可以采用手法复位进行按摩治疗。但是这种方法在按摩过程中一定要适度，不能太重也不能太轻，要有很好的分寸感，否则可能会出现危险的情况。

在日常生活中，患者应积极参加运动和锻炼，多锻炼腰部和下肢，以达到舒筋活血的目的。最好养成随时运动的习惯，但运动一定要适度，不能太累。