丘疹性荨麻疹是婴儿和儿童常见的过敏性皮肤病，但成人也可能患有此病。多发生在春秋两季。生病时，患处会伴有剧烈的瘙痒。如果用手抓挠患处，很容易引起皮损，皮损愈合后会出现色素沉着。那么，丘疹性荨麻疹色素沉着怎么办？

1.患丘疹性荨麻疹后，皮疹特别痒，忍不住去挠患处。一旦患处被抓伤，皮肤很容易溃烂，导致继发感染，出现浅棕色色素沉着。正常情况下，色素沉着可以在一段时间内自行消退，但有的会消退很久。具体消退的时间和自己的体质有关。

2、保证良好的饮食习惯和生活习惯。注意饮食。因为这个病是过敏性疾病，所以在饮食上不能吃一些容易引起身体过敏的食物。此外，建议多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿等。这些食物可以有效抑制皮肤黑色素的形成。另外，饮食要清淡，忌辛辣油腻。

3.注意个人卫生和周围环境的卫生。患病期间，秦英应及时洗手和修剪指甲，以避免过度抓挠，防止对病情恢复产生不良影响。保持室内清洁通风，一定要避免灰尘和一些灰尘的刺激。平时穿柔软宽松的衣服，以纯棉透气为主，勤换，保持皮肤清洁。

4.平时可以多做一些提高免疫力的运动，对身体的恢复会有非常积极的作用。另外，如果在夏天，尽量减少外出。期间一定要做好预防措施，避免紫外线照射，导致黑色素增加，加重症状。另外，在治疗过程中要保持良好的心态，不要着急。乐观的态度有利于疾病的康复。

如果还是不放心，建议去皮肤病防治医院或者正规医院的皮肤科，确诊后在医生的指导下进行治疗。最后，患有丘疹性荨麻疹的患者一定要抓紧治疗。疾病只有在早期得到治疗，才能达到更明显的治疗效果，不会使病情恶化。