孙正
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吃豌豆升血糖还是降血糖
发布时间：2023-01-27
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正常情况下，吃嫩豌豆对血糖影响不大。如果吃老豌豆，含淀粉多，可能有升血糖的作用。
豌豆是一种非常好的蔬菜，富含维生素、蛋白质氨基酸和微量元素。含有大量的膳食纤维，还能起到润肠通便的作用。
但糖尿病患者吃豌豆要限量，建议一天不要超过两颗。如果吃多了，对血糖还是有一定影响的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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