平时牙疼还是牙套？其实在矫正牙齿的时候，有时候牙齿分离会有一些疼痛，这主要是由于牙周组织损伤引起的现象。这个可以自己缓解，不用太担心。而且在正畸治疗的早期，不仅牙齿是分离的，而且在用钢丝强行拉或推的时候，还可能引起牙齿的一些不适应现象，引起疼痛，这种疼痛是可以慢慢恢复的。另外，分牙后不要咬硬东西，也不要用舌头舔牙齿，以免感染。

也有一个习惯牙套的过程。一般需要一到两年才能上牙套，刚开始可能会有点疼。等你习惯了就好了。但如果一直疼，就要及时调整牙套，否则可能会引起牙龈发炎或损伤。而且在牙套期间，也要注意口腔消毒，避免发炎。有时候疼痛也可能是蛀牙引起的症状，要及时检查治疗。

牙痛主要是通过改变牙齿的生长方向来拔牙，导致牙齿酸痛。一般持续2周，习惯了就慢慢好了，基本上不会太痛苦。其实牙齿分离和牙套会有点痛，但是如果选择正畸，就要做好心理准备。

而且牙套后饮食不好也会导致疼痛，注意口腔清洁也很重要，细菌感染也会导致疼痛。因此，我们应该调整我们的日常饮食，避免吃硬，辣或冷的食物。饭后及时用温盐水漱口。严重者可遵医嘱服用一些消炎药缓解症状。同时，如果有带牙套的钢丝，会磨口，容易刺激局部黏膜组织，引起溃疡疼痛的症状。要及时复诊，重新调整牙套。只要注意细节，就能让你的正畸更顺利。​