心气不足是生活中经常听到的一种气虚体质。一般来说，这种病起病较慢，病情较轻。先天不足，久病不愈，生活节奏紊乱，经常熬夜，思维过度等。都会导致心气不足。一旦出现心气不足，患者应及时治疗。那么，心气不足的症状和调理方法有哪些呢？

1.心气不足的症状之一是心慌气短。患者经常感到心慌，尤其是在运动或外出或外出活动时。这种情况更加严重。如果你处于紧张状态，这个时候就会心慌。可以去看中医，在医生的指导下服用中药。慢慢的，这种情况会变好的。党参、黄芪、白芍、当归、百合等。都是不错的选择。它们有安神养心的功效。

2.心气不足的另一个症状是患者经常失眠，晚上睡觉爱做梦，还可能伴有记忆力减退、意识不清。一些严重的病人会开始出现昏迷。可以做按摩，针灸；按摩可以起到调节心气不足的作用。

3.心气不足的患者经常感到非常疲劳，容易胸闷不适。很多患者激动的时候可能会觉得喘不过气来。患者很容易出汗，稍微运动一下就会出很多汗。当他们晚上睡觉时，他们会出汗。在进行中医治疗的同时可以使用一些食疗方法进行调理。平时饮食要清淡一些，多吃水果蔬菜，可以吃一些滋阴补阳益气的食物。

以上是心气不足的一些症状及调理方法。除此之外，患者自身的心理护理和生活护理也很重要。患者应选择安静的生活环境，保证安静休息，并应外出呼吸一些新鲜空气。可以适当增加自己的运动量，有助于提高身体素质，帮助患者康复。