感冒是很常见的现象，会导致患者流鼻涕、打喷嚏、头晕、头痛，严重影响生活。平时要注意保健措施。而且要注意患者的饮食，有效的散寒止咳，有利于患者的恢复。要注意有效的咳嗽和排痰。那么，感冒患者适合吃什么呢？

第一，患者适合吃一些姜片。姜片不是生吃，而是水煮着喝。姜不要放太多，可乐可以放适量姜片。煮沸后，可以一起服用，有助于驱寒提神。同时，这种病发生后，可以用可乐煮生姜，有助于缓解疼痛，促进血液循环。

其次，用大头菜和葱煮汤也是常用的止咳方法。而且，很多患者感冒后感到困倦，不愿意工作，经常咳嗽。所以，用适当的大头菜煮大葱，放些姜片，能有效止咳化痰，还能止痛。

第三，烤橙子也是一种常见的治疗方法，但是很多患者并不知道这种食疗方法。用小火烤橘子让他们吃。当橘子皮变黑的时候，热空气就出来了。等它凉了，可以慢慢把橘子皮剥开，让橘子瓣保持一个温度，分几次吃。所以这是有助于祛痰止咳的，营养价值很高。你不妨试试。

第四，枸杞能有效提高体质，尤其适合体质较弱的人。患风寒感冒后，用枸杞可以提高患者的体质。平时要注意有效增加食欲，对抗寒有帮助，对身体有很好的作用。

除了橘皮、柠檬、大红枣，它们还有这些保健功效。大家都需要注意，在日常生活中，要注意全方位的调整，避免更多的影响。希望大家注意避免风寒感冒，会引起头晕头痛，给患者带来严重的困扰。大家需要注意保暖，进行有效的调节。