一般情况下，女性在50岁左右会出现更年期，同时，也会伴随着更年期。女人为什么会更年期？到了这个年龄，主要是女性卵巢功能开始大幅度下降，体内性激素也紊乱，影响性功能。更年期综合征的症状主要表现为胸闷气短、月经紊乱、盗汗失眠、皮肤衰老、性欲过早、身材走样、骨质疏松等。这些都是更年期综合征的明显症状。

1、

现代人生活节奏快，压力越来越大，导致女性更年期提前。女性到了40岁以后，就要开始关注自己是否有更年期综合征的早期症状了。更年期综合征最明显的早期症状之一就是胸闷易怒，很愿意发脾气。生活中的小事有时会导致暴怒。

2、

更年期女性仍有失眠多梦症状，有时盗汗，严重影响睡眠质量。睡眠的结果是记忆力下降，做事没有精力，总是健忘，更强调自己脾气暴躁，影响正常的工作和生活。

3、

更年期综合症是女人最痛苦的事情:皮肤松弛，身材走样。每个女人都爱美。女性在更年期，比平时更注重保养自己，控制饮食，但收获甚微。但是不要放弃自己。一定要调整心态，注意保养，合理健康饮食，保持乐观的心情。

更年期综合症是女性不可避免的事情。当出现胸闷气短，脾气暴躁，失眠多梦，月经失调时，一定要引起重视。这些都是更年期综合征的明显症状。当这些情况发生时，不要慌张，自我调节，保证合理的饮食和运动习惯，拥有一个好心情。如果发现不能自我调节，要及时就医。