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于荣
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知识库 中暑喝白糖还是盐水
中暑喝白糖还是盐水
发布时间：2023-01-14
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患者中暑时，主要表现为高烧。因为全身的汗水蒸发散热，所以我们体内缺水。喝水可以缓解简单轻度中暑。

至于是喝糖水好还是盐水好，一般中暑和出汗都会带走一些盐分。如果喝淡盐水，这个更好；如果没有淡盐水，葡萄糖水不仅可以补充液体，还可以增加一些能量。但是对于中暑患者来说，能量补充不是主要的，水分补充就可以了。如果大量饮用糖水，可能会导致体内钠含量偏低，加重电解质紊乱。因此，在中暑早期，应给予饮用淡盐水。


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防中暑多喝什么糖水还是盐水
为了预防中暑，人们应该增加盐水的摄入量。在夏季的高温高湿环境中，人体会大量出汗，导致体液流失。其中，汗液中最重要的成分是氯化钠，即盐分。因此，在夏季中暑时，人体会流失大量的盐分，为了补充体内水分不足，需要适当增加盐的摄入量。除了喝淡盐水、盐汽水等含盐饮料外，还可以选择具有清热、解暑、除湿功效的饮料或药物，例如绿豆汤、红豆薏米汤、绿茶、藿香正气水、西瓜汁等。中暑是在高温高湿环境下常见的病症，会出现头晕、头痛、肌肉酸痛、皮肤温度升高等症状。如果不及时治疗，可能会发展成热痉挛、热衰竭、热射病等严重状况。
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