腋臭是由汗腺分泌的特殊不饱和脂肪酸分解和某些细菌的相互作用引起的。腋臭让患者头疼，影响身心。我害怕夏天的来临，害怕别人一闻到就远离，让患者自卑。很多人对此很在意，影响人际交往。今天给大家分享一些减少异味的方法。

1、

首先，注意个人卫生:勤洗澡，保持身体清洁干燥，尤其是腋下。减少出汗可以抑制气味的扩散。洗完澡后，可以抹上走珠止汗露，可以抑制出汗几个小时，保持干爽才没有异味。

2、

带上湿巾。如果出汗太多，可以去厕所用湿巾擦拭腋下，减少细菌的滋生。气味会自然去除，你可以随时保持干净。然后在饮食方面:多吃水果蔬菜，多吃富含水分的食物。可以清洁肠道，排出毒素，不仅有利于腋臭的恢复，而且有益健康。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜等。少吃花生、坚果等油腻食物，油脂多了会有利于细菌的滋生。

3、

穿衣:尽量穿宽松透气的衣服。一些年轻人喜欢穿牛仔裤或紧身衣服。衣服与身体的紧密接触容易造成某些部位的相对温度过高。高温易出汗，利于细菌滋生。所以尽量穿宽松透气的衣服。

4、

如果味道很淡，可以按照上面的方法做。如果味道很重，现在可以用微创手术解决，不影响工作学习。

如果味道比较重，就去医院，听从医生的安排，看看怎么治疗比较好。