姜帅
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吃番薯能治便秘吗
发布时间：2023-01-17
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吃红薯可以治便秘。便秘的发生与肠道蠕动减慢有关。红薯含有大量的膳食纤维，能吸收肠道内的水分，促进肠道内粪便量的增加，刺激肠道蠕动。有利于促进粪便排出，缓解便秘。但有些患者吃了红薯后，并不能缓解便秘，这与个人体质有关。红薯含有大量的淀粉。吃多了容易导致脾胃功能虚弱，容易导致消化不良，不能缓解便秘。适量吃红薯，增加其他富含膳食纤维食物的摄入，多运动，增加饮水量。综合调理最终可以改善便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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