国红
3722
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
高脂血症的患者饮食应该注意什么
发布时间：2023-01-29
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高血脂患者要注意减少脂类食物的摄入，包括肉、蛋、乳制品等。因为这些食物含有较多的胆固醇和饱和脂肪酸，吃多了容易使血脂水平升高，导致超重和肥胖。还需要限制大量高糖食物的摄入，因为过量摄入大量高糖食物会导致脂肪酸合成增加，导致血浆中极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白水平降低。除了这些，还要注意增加高纤维饮食，包括蔬菜、水果、豆类、玉米皮、紫菜等。因为高纤维饮食可以促进肠道内胆固醇的排泄，减少胆固醇的吸收，还可以增加低密度脂蛋白的清除。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
