吴建华
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白芸豆的减肥效果
发布时间：2023-01-16
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白芸豆是一种减肥效果很好的食物。白芸豆含有天然淀粉酶抑制剂，能阻断人体对碳水化合物的吸收，降低碳水化合物的活性，阻止其产生热量，有效加速脂肪的燃烧。还含有丰富的膳食纤维，还能有效促进胃肠道的蠕动，有利于促进减肥。
通常白芸豆可以磨成粉，煮粥敷用，也可以磨成豆浆，也可以增强免疫力，提高抗病能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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