女性月经不调时，如果不是器质性疾病引起的。一般可以通过合理的饮食调理来改善，有些食疗可以达到很好的效果。那么有什么食疗可以治疗月经不调呢？下面为月经不调患者推荐四个非常好的食疗偏方，患者可以酌情选择。

1.益母草汁粥:鲜益母草汁、鲜地黄汁、鲜莲藕汁、生姜汁、蜂蜜、大米，各适量。所需材料准备齐全后，先将米粥煮熟，快熟时加入药汁和蜂蜜，煮成稀粥，可以一起食用。具有滋阴养血、调经化瘀、止渴除烦的作用，可治疗月经不调及功能失调性子宫出血、产后恶露不绝。

2.清肝调经汤:钩藤、炒丹皮、炒栀子、赤芍、焦山楂、五灵脂、炒蒲黄(炒)、炒续断、茯苓、炒柴胡、益母草各适量，水煎，具有清肝解郁、化瘀调经之功效，可治疗月经早、量多、有血块或经前乳房。

3.凉拌马兰头:鲜马兰头、五香干马兰头、味精、糖、盐、香油。所有食材准备好后，将马兰头放入沸水中焯1分钟，捞出，放凉，切块。用马兰头调味，加入糖、盐和味精。麻油干，可以随意拿它当配餐当菜。具有清热凉血的功效，对血热型月经不调有效。

4.豆豉羊肉汤:豆豉、羊肉、姜、盐各适量。前三种口味用砂锅加水煮熟，加盐调味后即可食用。它们可以在月经前一周服用，甚至一周。具有温经散寒、养血调经的功效，对血寒型月经不调有效。

月经不调的治疗方法有很多，上面介绍的这些药膳偏方都能达到很好的效果。所以建议月经不调的女性可以根据自己的情况选择适合自己的饮食疗法，从而更好的改善月经不调的现象，同时在生活中也要注意养成良好的习惯，让月经更快的恢复正常。