我们知道女性朋友到了一定年龄就要怀孕生子，但是有时候总会有一些意外发生，会伤害到女性朋友的身体。你就像这个宫外孕。其实这个宫外孕就是我们的受精卵在子宫外的着床位置导致的妊娠。宫外孕的危害性极强，对于宫外孕的早期发现和治疗非常重要。另外，一定要注意，有过一次宫外孕的患者，再次怀孕时要特殊。

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首先，要想预防宫外孕，一定要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。此外，还要注意孕前检查，预防宫外孕，彻底排除各种妇科疾病，尤其是有输卵管问题的女性。

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更重要的是，我们也要注意。对于一些正常受孕困难的女性，如果需要服用促排卵药物，一定要在医生的指导下进行。这个时候也要提高警惕，避免出现一些危险的问题。

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那么就存在患过宫外孕的女性再次患宫外孕的可能性。如果这类女性怀孕了，最好在绝经后6周内去医院做一次全面的早孕检查。另外，这种反复的人工流产也是宫外孕的主要因素，一定要做好避孕工作。

最后，我们想说，平时可以做一些体育锻炼，尤其是这个跳绳，因为这个跳绳可以预防宫外孕，所以可以适当尝试一下。