肾虚，脾虚，气虚需要注意均衡饮食，休息，不疲劳，用药。

第一，均衡饮食。肾虚、脾虚、气虚时，应在饮食上加强营养，适当补充各种营养食物，以供给身体足够的能量，帮助疾病的恢复，如新鲜蔬菜水果及蛋类、豆类、奶类、瘦肉等。

第二，注意休息。平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜和劳累，这样有助于缓解症状。

第三，药物治疗。如果症状严重，建议使用药物治疗，这样身体恢复会更快。

当肾虚、脾虚、气虚的时候，就要进行全面的调理，帮助身体恢复。