吴春波
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太阳一晒就中暑老是头晕
发布时间：2023-01-14
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暴露在高温下，容易引起中暑，对自身体质有一定影响，体质虚弱，免疫功能下降，气血不足。
如头痛、头晕、乏力、多汗、腹泻等。都很常见。一旦中暑症状明确，及时远离高温环境，到阴凉低温的房间，躺下休息，物理降温和冷敷擦拭身体，服用藿香正气，用淡盐水增加饮水。通常轻度中暑是可以缓解的。
要避免高温下过多的停留和运动，需要改善体质，增加体育锻炼，跑步和有氧运动，这些都可以明显增强免疫力。我们需要多喝水，绿豆汤，绿茶等。保持我们的体液充足，这也可以起到预防作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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