我们知道健康的生活是非常重要的，所以无论什么原因，我们都应该照顾好自己的健康。毕竟生活中的很多细节都会对我们的健康造成问题，尤其是这位女性朋友。像你这种真菌性外阴湿疹的问题是常见病，对我们患者的危害是非常严重的。一不小心被这个病困扰了怎么办？

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首先，内衣要分开清洗，因为这种霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲，容易造成霉菌交叉感染，引起外阴湿疹，所以内衣一定要分开洗。

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然后，一定要注意公共场所的卫生。其实很多公共场所可能隐藏着很多霉菌。所以，外出时，尽量不要使用酒店的浴缸。同时，睡觉时最好穿长睡衣，上厕所前放好卫生纸，等等。

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就是一定要控制血糖，使用碱性产品清洁外阴。女性糖尿病患者的阴道糖原含量和酸度较高，容易被霉菌侵入。所以在控制血糖的同时，也要注意清洁外阴，选择弱碱性清洁产品为宜。

最后，我们想说，几乎每一个洗衣桶里都藏着霉菌，而且洗衣机用的越频繁，霉菌就会越多，所以定期用一定温度的热水清洗洗衣桶，可以解除这个烦恼。