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王东
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知识库 躺的时间长了后背疼的原因
躺的时间长了后背疼的原因
发布时间：2023-01-22
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躺久了会疼吗？可能是背部脊椎肌肉拉伤造成的。

长时间躺着，背部长期受压迫，肌肉长期受压迫，导致血液循环不畅，就会产生疼痛。这种情况下，通常会出现脊柱增生变形，肌肉劳损。

这种病变可采用局部热敷、按摩、石膏等方法治疗。严重者可在医院康复理疗科进行康复理疗。这种疾病也排除了心脏病和其他内脏疾病。心电图和腹部彩超可以排除。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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坐时间长了后背疼怎么办
因为现在白领多了，上班族多了。久坐本身会导致腰疼。所以如果不能很好的放松肌肉，就很容易疼痛。所以，如果办公室的这部分人因为久坐而感到疼痛，基本上，主要要做的就是改变自己的姿势。另一方面，如果长时间坐在办公桌前，也希望尽量坐直，或者在腰上垫个垫子，减轻腰部的负荷。还有一些是所谓的患者，这也包括常见的腰椎间盘突出。这些人本身就容易腰疼，下肢疼。如果久坐，容易加重椎间盘突出，导致神经压迫加重，造成腰痛。第三种是脊柱畸形的患者，本身肌肉就不平衡。久坐后会增加负荷，更容易疼痛，可能需要到医院就医，有的甚至需要手术治疗。
杨春喜
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