李红冬
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有风湿病的人能每天游泳吗
发布时间:2023-01-13
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风湿病的特征是肌肉和关节痛。严重者甚至会出现活动受限、关节畸形等症状。这种病很可能与遗传、感染和免疫因素有关。患者确诊患病后,不仅要采取合适的治疗方案,还要做好日常生活护理。那么,风湿病患者可以每天游泳吗?
风湿病患者在关节症状较轻时可以做一些有氧运动,如游泳、瑜伽、骑自行车、广播操、打球等。因此,患者在症状较轻时,可以每天游泳。游泳这种有氧运动,不仅能提高免疫力,还能保持关节活动度,缓解局部肿痛症状。但游泳时要注意保暖,以免因冷而加重病情。而且需要注意的是,游泳时间不宜过长,运动时间控制在半小时左右,否则不仅会使身体感到疲劳,还会对关节造成损伤。
风湿病症状严重时,患者应减少运动量,不能每天游泳,否则关节症状会越来越严重。此时应将患肢抬高卧床休息,卧床休息时可进行床上运动,如仰卧起坐、俯卧撑、五点支撑、四点支撑、仰卧蹬地等。通过这些床上运动,可以促进全身血液循环,进而有助于治疗疾病。此外,患者应积极采用有效的方案进行治疗,如非甾体抗炎药、抗风湿药物、消炎药、物理治疗等。综合治疗可缩短疗程,提高疗效。
综上所述,风湿病患者能否每天游泳,要看病情。如果病情较轻,可以采用游泳、散步等有氧运动来辅助治疗疾病。但如果患者病情严重,就要积极减少运动量和活动量,否则很可能对疾病的治疗产生不利影响。
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