张久亮
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阳虚如何补
发布时间：2023-01-14
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阳虚可以通过饮食或药物来调节。
1.饮食调理。平时吃一些生冷的食物，或者过度劳累，都会导致肾阳虚。可以吃一些清淡的食物。阳虚还会出现手脚冰凉、腹痛或小便增多等症状。可以多吃些黑米、黑芝麻或黑豆，可以有效缓解便秘症状。
2.药物调理。壮阳散寒、温补肝肾的药物，如鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉等。，可用于治疗阳虚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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