熬夜已经成为很多现代人生活中不得不做的事情，但是长期熬夜对人体的影响很大，有些女性会因为熬夜而严重影响身体健康。所以，为了自己的身体健康，我们建议你不要随便熬夜，尤其是你的经期来了，以免这个时候熬夜影响身体健康。那么月经来了熬夜有什么影响呢？

其实很多女性月经不调都是因为经期长时间熬夜造成的。当他们的月经来临时，人体是脆弱的。这个时候熬夜会严重影响内分泌，导致月经不调，痛经。所以为了更好的度过月经期，我们建议你经期千万不要熬夜。

除了月经不调，经期熬夜也会导致许多女性出现情绪问题。经期熬夜的主要原因是女性的情绪本身就是暴躁的。这个时候熬夜只会导致女性激素分泌严重异常，对女性健康造成更严重的危害，进而直接导致女性情绪烦躁的问题。

月经期，除了熬夜，还有很多事情是不能随便做的。比如吃冷食就是其中之一。大量食用寒凉食物容易导致女性月经不调。所以建议经期不要吃生冷的食物。

最后，希望以上关于经期熬夜的知识可以帮助你认识经期熬夜的坏处。另外，如果你对经期熬夜一无所知，建议你尽早就医，这样有助于你拥有一个健康的身体。