左腿疼痛和抽筋一样，可能是腰椎间盘突出压迫刺激神经根引起的，也可能是冷刺激引起的。

1.冷刺激。当一个人处于寒冷的情况下，他的左腿容易抽筋疼痛。我们可以用按摩、热敷等方法来缓解。

2.腰椎间盘突出和压迫刺激神经根。腰椎间盘突出和压迫刺激神经根，会导致神经支配区域的肌肉，抽筋样疼痛或放射性疼痛。主要表现为行走困难、肿胀疼痛等。

所以腰椎间盘突出，神经根受压，可引起左腿抽筋疼痛。