赖光辉
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尿酸高绿豆汤可以吃吗
发布时间:2023-01-28
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尿量高的患者可以喝绿豆汤,但不能喝太多。
尿酸过多主要是体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄异常引起的一系列疾病。高尿酸患者要注意饮食,避免吃高嘌呤食物,多喝水,吃低嘌呤食物,避免尿酸升高。
绿豆属于中等嘌呤食物,100g绿豆中嘌呤含量为75mg。用绿豆做汤的时候,因为汤里没有加太多的绿豆,而且喝绿豆汤也摄入了大量的水分,有利于尿酸的排出。所以适当喝点绿豆汤是没问题的。
注意不要喝太多绿豆汤,放太多绿豆进去。绿豆汤不要加太多的糖,因为果糖会影响尿酸的水平。所以,尽量喝清淡的绿豆汤。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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