很久以前曾经手淫过，现在已经近半年没有手淫了。但是我发现了半夜频繁遗精的现象。不知道怎么回事，一开始也没管。但是最近发现越来越严重了。我只是害怕这对我的健康不好。上班整天无精打采，不知道该怎么办，所以想知道频繁遗精怎么办？这个病需要这样的治疗，如何注意。

1、

首先，如果患者没有结婚，一个月内有1-2次遗精是正常的。如果是频繁遗精，就要及时就医。建议患者到医院进行详细检查，根据检查结果进行治疗。

2、

其次，如果一周两次遗精，对身体基本没有什么危害。患者不应该担心。如果你一周有几次遗精，那么你的情况就是一种病理现象。如果需要及时就医，不能耽误。

3、

此外，一般遗精是由泌尿生殖系统病变或色情思想过度引起的，需要对症治疗才能有效。此外，建议患者在日常生活中不要穿紧身内衣。不要接触有性刺激的图片和声音，以减少遗精。

建议患者要有丰富的业余生活，多参加体育活动增强体质，注意吃一些温补肾阴的食物。没有手淫的习惯。注意养成良好的生活习惯很重要。