春夏季节转换时，很多人都会脱发，尤其是女性脱发。假发因为天气热不能戴，但是脱发的出现很尴尬，所以预防脱发是最重要的。日常生活中及时发现，及时治疗，有效预防是非常重要的。你有哪些防止脱发的技巧？

1.防晒

最外面的毛鳞片就像头发的保护膜。如果长时间暴露在烈日下，毛鳞片最容易受损，导致头发失水、干燥、发黄、发脆等发质问题。所以出门最好带宽边遮阳伞和雨伞，最好避免中午12点到下午2点出门。

2.反空调

现代脱发的人越来越多。除了熬夜、生活不规律、工作压力大等常见原因外。，空调的冷暖风也可以是脱发的原因之一。夏天空调长时间潮湿，头发的水分会被逐渐抽干，使头发变得干燥易碎，脱发的问题就出来了。

3.抗漂白水

夏天游泳是人们最喜欢的运动。但漂白后的泳池水中的氯化物也会对头发造成伤害，所以游泳后洗发护发尤为重要。

所以，夏天人体容易出汗，导致头部毛囊分泌的汗液过多。要做好头部卫生，勤洗头，多按摩头部，促进血液循环，保持头部毛孔清新。这也是夏季防止脱发的好方法。