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侯杰
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知识库 便秘不排便吃什么好
便秘不排便吃什么好
发布时间：2023-01-23
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如果没有便秘，最好考虑吃一些促进胃肠蠕动的药物。

一般可以服用一些益生菌改善症状，也可以服用一些改善胃动力的药物。但如果肠胃虚弱，就不要随便吃药。可以通过饮食来调理，不要暴饮暴食，一定要少吃多餐。适当吃一些清淡的食物，尤其是一些绿色蔬菜汁、苹果汁或香蕉汁，有助于促进肠胃蠕动。

适当的腹部按摩也有助于改善胃肠蠕动缓慢。每天早上起床，可以空腹喝点蜂蜜水，缓解便秘。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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经常便秘吃什么好排便
我们一旦发生便秘，并不急于要求用药物来通便，更多的是我们需要调整心态来改善我们的一个良好的生活方式，然后通过专科的医生的就诊，来明确我们的病因，通过综合的治疗来治疗我们的便秘，而不简简单单是通过一个药来尽快达到一个通便的目的。大家知道慢性便秘其实是很多因素综合形成的，有可能是由于一些生活方式的不当，比如我们饮食摄入纤维不足，饮食吃脂肪类的东西、高脂类的东西过多，我们每天摄入的水分不足，也有可能是由于我们的心理、情绪问题，导致的焦虑、紧张，引起我们肠道的蠕动的减少，也有可能是我们全身还合并有其它的病，比如有糖尿病，比如有甲减这样的全身疾病继发的便秘，甚至也有可能是结肠一些病变引起来的便秘。那么在去除这些病因或者说我们改善我们的生活方式之外，如果还不能达到一个有效缓解便秘的这样的程度的话，我们这时候是需要适当的应用一些药物的治疗。便秘吃什么药通便快，我想着这可能是绝大多数患者特别急于想了解的一个问题，那么实际上我们对于一个便秘的患者，尤其是慢性便秘的患者。
迟骋
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