在我们的日常生活中，往往很容易养成一些坏习惯。只有这些不良习惯才有可能导致脂肪肝。以下是脂肪肝的一些原因。

1、

爱吃油腻的东西。油是我们必须拥有的一种脂肪，也是我们必须摄入体内的一种营养素。但是，我们必须适量摄入，不能过量。吃多了不仅对身体不好，还会严重影响身体健康。

2、

尽量少吃加工食品。因为这些食物含有高热量，缺乏营养，高淀粉和高脂肪，而且还含有许多化学物质，对我们的健康不利。一定要远离。

3、

我们应该少喝酒，少抽烟，因为酒精和烟草中含有的一些成分对我们的健康最有害。生活中的一些小细节一定要注意，不能随意吃不好的东西，容易导致脂肪肝。

酒精和药物可能会对肝脏造成一些损害。我们必须远离这些东西。