桂圆干是一种可以滋补身体的干果。对于大多数女性来说，平时吃一些桂圆干可以起到补血、健脾胃、养颜美容的作用。但流产后，由于女性身体极度虚弱，在食物的选择上，自然要多吃些有营养的食物。那么，为什么她们流产后可以吃桂圆干呢？

桂圆又名龙眼，是补充身体营养的顶级产品。桂圆有健脾补血的功效，所以对女性非常有益。但是因为女性无痛人流后需要更加注意饮食，所以不一定无痛人流后就可以吃桂圆。桂圆味甘，性温，无毒，入脾心经，是补血益脾的佳果。既能补益脾胃之气，又能弥补苦心不足，故流产后可适当调补。流产后体质较弱的人，可以适当吃一些新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补脾胃之气，又能弥补苦心不足。

无痛人流后，部分女性朋友会出现轻微出血。桂圆不仅有滋养脾胃的功效，还能弥补苦心不足。无痛人流患者体质较弱。所以吃点桂圆及时补充身体所需的能量是有好处的。适当的饮食可以为受伤的身体提供必要的抗感染物质，维生素A对维持膜组织的健康和促进修复有特殊的好处。

滋补气血，有很多传统的食疗方法值得学习，如黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老母鸡、生姜、菠菜、乌梅等。都有收敛止血，补气补血的奇效。维生素A主要来源于动物性食物，肝脏中含量丰富。来自植物的类胡萝卜素也有一定的维生素A活性。肉类和蔬菜的饮食可以提高维生素a的吸收和利用。

吃桂圆的好处

热身:喝桂圆茶可以提高脑力，改善寒性体质。

丰胸:中医说女性主宰血肉，经常吃桂圆的女性面色红润，体态丰腴，所以很多丰胸补品都是搭配桂圆的。

睡眠:中医说桂圆有安神养心、补血健脾的功效，非常适合长期失眠的人。

养血:能改善心血管循环，稳定精神状态，缓解压力和紧张。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有很好的滋补作用，可用于治疗身体虚弱或病后智力下降。