李红冬
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花生能降血脂吗
发布时间：2023-01-27
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花生含有花生四烯酸，但不能降血脂。花生吃多了会导致体内能量过剩，可能导致血脂升高。包括甘油三酯和总胆固醇。如果甘油三酯超过1.7 mmol/L，则为高甘油三酯血症。如果总胆固醇超过4.5 mmol/L，则为高胆固醇血症。
血脂有升高。建议饮食以清淡易消化为主。尽量不要吃一些花生、瓜子、榛子等干果，否则会造成血脂进一步升高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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