如果我们的日常作息不规律，经常吃太多油腻的食物，熬夜，都有可能造成脱发。部分原因是工作的压力经常导致神经性脱发。但是，目前我们的脱发患者中有相当一部分是因为遗传性脱发。以下是你对遗传性脱发的了解。

在很多脱发患者中，可能有家族性脱发史，而且确实有一定的遗传概率。但是并不是所有的脱发都是遗传的。从医学上讲，如果父亲脱发，那么后代脱发的概率就比较高。如果只有母亲有脱发症状，后代可能不会脱发，脱发的概率比较小。所以如果你是一个脱发的女性，不要太担心宝宝以后会脱发。

目前我国男性脱发患者多于女性脱发患者。一方面是因为遗传因素的影响，一方面是因为男性的工作压力更大。再加上现在很多男性都有抽烟喝酒的习惯，也会造成我们的脱发。我们可以治疗脱发。如果是遗传导致的，我们可以选择植发。

有些脱发是自己的生活习惯造成的。对于这类脱发患者来说，改变自己的不良习惯尤为重要。每天要按时休息，不要熬夜，多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太油腻的食物。这样，你有了自己的作息和饮食之后，脱发的现象就会慢慢缓解。

脱发患者不需要太大的心理压力。即使不能通过植发来解决脱发，我们也可以戴假发。永远不要让自己自卑。一旦内心自卑，精神压力会更大，脱发也会更严重。