我姐50岁了，以前身体很好。直到几年前，她开始胸痛。后来，她在2011年1月被诊断出患有乳腺癌。病理结果:浸润性导管癌IIa期，PT2NOMOIIa2型2 DM。ER，PR强阳性，ER80%，PR60%，CerbB2阴性。没有淋巴转移。术后采用TC方案化疗6个疗程。化疗后口服弗隆。预防乳腺癌的方法有哪些？

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预防乳腺癌发生最有效的方法就是控制体重，因为长期高脂饮食会促进乳腺癌的发生。这是因为长期摄入脂肪可使机体产生大量雌激素样和前列腺素样物质，这些物质过量会刺激癌症的生长。

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此外，饮酒对女性的危害大于男性，每天饮酒超过一杯的女性患乳腺癌的风险比很少饮酒的女性高45%以上，这在绝经前女性中最为显著。目前，酒精可以刺激垂体前叶分泌催乳素，而催乳素与乳腺癌的发生有关。

3、

最后，建议女性在日常生活中少喝咖啡，因为咖啡中含有大量的黄嘌呤，可以促进乳腺良性增生，与乳腺癌的发生有关。所以，随着黄嘌呤的大量摄入，患乳腺癌的风险会大大增加。

建议患者可以在日常生活中增加一些体育锻炼，帮助提高身体素质。另外，患者在治疗过程中一定要避免擅自服药，以免影响症状的恢复。