王东
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淡水鱼含碘吗
发布时间：2023-01-27
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淡水鱼的碘含量很低。如果出现甲亢，需要避免碘饮食。可以吃淡水鱼，但是不能吃海鱼、海鲜等海鲜。如果你准备补碘，可以适当补充富含碘的食物。淡水鱼的碘含量相对较低。
碘是人体必需的营养素，也是合成甲状腺激素的重要原料。人体缺碘会导致甲状腺激素不足，从而导致甲状腺代偿性增大。如果碘过量不适宜，就会出现甲状腺结节、甲状腺肿瘤等疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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