临床上，急性乳腺炎这种疾病对女性的健康危害很大。不仅经常导致女性乳房出现胀痛、胀满、有硬物等症状，如果患者得不到及时治疗，还会导致乳房血液循环受阻，长期炎症反复，导致恶性肿瘤的出现，甚至导致女性朋友患上乳腺癌。近年来，乳腺癌的发病率非常高，其中很多是由乳腺炎引起的。生活中要注意炎症的防治。那么，如何防治女性急性乳腺炎呢？

1、

建议女性朋友平时要经常检查乳房健康。如果有疼痛、肿胀、肿块等。，一定要及时去医院检查，针对疾病积极用药。当然，吃中药治疗更好。

2、

女性在平时一定要注意内衣的选择，不能穿太紧的内衣。女性在身体发育期间不能穿含有钢圈的内衣，往往会限制乳房的正常发育，同时导致乳房血液循环受阻，从而导致急性乳腺炎的发生。

3、

为预防急性乳腺炎的发生，建议女性多吃能活血消肿、化瘀的食物。女性朋友也要多吃富含维生素的蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

预防和治疗女性急性乳腺炎，建议女性平时多注意体育锻炼，提高抗病能力，保持心情开朗稳定，尽量避免过度抑郁和焦虑。