我的脚令人失望。有一次我脚上有东西。当时我并不知道。我不知道那是什么。那是一个白色的泡泡。严重拖了一下，皮肤直往下，有些地方疼。后来知道是脚气，就用了土法。大概3天就好了。

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首先你得确定是脚气。如果和我的一样，你就不会跑了。就用我说的方法，肯定管用。我的方法其实挺简单的，就是把我们吃的韭菜切成段，然后放进锅里煮。做完饭后，把脚泡在水里。

2、

一次跑20分钟左右。反正我一直泡到水凉了。泡了3天左右就不痒了。然后泡了两天，就跟我的好脚一样了。我脚上的水泡只好掉了一层皮。这很正常，不用担心。

3、

韭菜洗净。你应该知道这个。不要把它们和泥土一起煮。如果不影响效果，主要考虑你的锅得煮。呵呵，开水不要放盐，晾干就好。

韭菜是很好的蔬菜，因为很便宜，所以每次洗脚的量是一斤，否则达不到理想的效果，祝你早日脱离脚气。