荣春红
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如何预防乳腺增生？
发布时间：2023-01-17
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昨天闺蜜给医生检查，说是乳腺增生。她比我小两岁，所以得了这个病。我有点担心。如果有一天我得了这个病，我该怎么办？他们说很多疾病都是可以提前预防的，那么如何预防乳腺增生呢？
乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，而是内分泌失调引起的。如何预防乳腺增生，要从以下几个方面注意:一、精神调理。乳腺疾病和精神因素有关，比如生气，发脾气，压力大会引起内分泌失调。第二，注意饮食中不要吃刺激性食物，第三，适量运动。
您好，如果有乳腺增生，建议您可以及时在医生的指导下进行规范化治疗。一般来说，口服药物可以用来控制症状。同时也要注意纠正生活、饮食中的不良习惯，避免熬夜、劳累，避免吃辛辣刺激性、激素过多的食物。可以多吃粗粮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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