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吴建华
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知识库 血糖高可以吃海鲜吗
血糖高可以吃海鲜吗
发布时间：2023-01-13
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高血糖包括糖尿病可以吃海鲜。其中蛋白质约占海鲜的20%~30%，属于脂肪含量少的优质蛋白质。对高血脂的糖尿病人和糖尿病人本身都非常有益。以及血糖升高的糖尿病患者，每天摄入的蛋白质应占总热量的20%~25%。如果吃海鲜，可以少吃肉，包括猪肉、牛肉、羊肉。鼓励多吃海鲜和鱼，因为海鲜和鱼中的脂肪含量很低。而糖代谢异常往往会导致脂代谢异常，出现高血脂，所以吃高血糖的海鲜是有益的。但需要注意的是，如果血糖升高，合并高尿酸血症或痛风，此时不建议吃海鲜，因为海鲜中嘌呤类物质含量过高，不利于进食。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压可以吃海鲜吗
高血压患者一般可以适当吃一些海鲜，但是绝对不能吃太多的，在血压控制稳定的情况下，大多数食物都是可以吃，但是应该尽量避免辛辣油腻的食物，平时应该低盐低脂饮食，可以适当吃一些蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，苹果，西红柿等等，需要去正规医院就诊治疗，在医生指导下，长期坚持规律口服降压药，绝对不能随便停药，保持良好的心态，定期监测血压就可以。很多海鲜都是含嘌呤较高的食物，如果高血压伴高尿酸血症就禁止吃海鲜，否则会诱发痛风，海鲜从中医角度看属于寒凉性食物，如果高血压伴脾胃虚寒症状，比如胃痛、怕冷、腹胀，就要禁止吃海鲜，否则会加重胃部不适。高血压患者在饮食方面建议限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐每人、每日食盐量在6g以下为宜。
姜帅
发布时间：2024-03-24