很多人都会有眼袋。年轻人熬夜后会有这种症状，一些老年人更容易有眼袋。虽然这种现象很普遍，但是在生活中可以通过一些物理疗法来改善。但是大家可能对眼袋的形成不是很了解。只有了解这种现象产生的原因，才能更好的消除。那么眼袋是什么原因造成的呢？来看看我的看法，谈谈我的一些经历。

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有些患者有眼袋，可能与先天因素有关，而这与他们的遗传体质有关。可能是因为个人眼睛周围的皮肤特别薄。所以生活中的一些外界刺激或者个体原因很容易产生这种现象。

2、

生活中经常睡眠不足的患者，眼部皮肤过于疲劳，会使眼睑无法休息，处于紧张收缩的状态，因此该部位的血流量会长期增加，最终导致眼袋的形成。所以一定要有良好的休息习惯。

3、

很多女性因为处于月经不调的状态，所以会有黑眼圈或者眼袋。所以有些患者会在月经提前，或者月经量过大的时候发现这个症状。有时候你的性生活过于频繁，也会造成这种现象。

消除眼袋，最好从个人原因入手。比如眼袋是因为经常不注意休息而形成的，那就要调整日常作息。平时也要注意饮食。经常有眼袋和黑眼圈的患者，饮食要清淡健康。