李奇蕊
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喝奶茶头疼怎么回事
发布时间：2023-01-22
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喝奶茶头疼跟自己的体质和奶茶的成分有关，奶茶的主要成分是牛奶和红茶。在红茶中，有一种物质叫茶多酚，有很强的抗氧化作用，但对人的脑神经也有很强的刺激作用。
奶茶里会有一些咖啡因。咖啡因能刺激中枢神经，所以人喝了奶茶后会兴奋，大脑会兴奋，容易导致晚上睡不着，失眠，情绪比较高涨。
如果喝奶茶头疼，建议不要喝奶茶。可以喝一些相对舒缓的饮料，比如睡前喝温牛奶，有助于改善睡眠，也可以调整心态，避免刺激大脑中的神经而出现头痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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