沈涤华
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高血压老年人吃什么食物好？
发布时间：2023-01-23
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我公公今年很老了。很久以前我有高血压。一直在吃药治疗。听说高血压可以补充一些食物。最近过年了。我想去她家看看，给他买些补充健康的东西。请问高血压老人吃什么食物好？
高血压多由动脉硬化引起，所以饮食以低盐低脂为主。避免高脂肪食物。可以口服一些降血脂的保健品。用药期间，注意定期检查血压，保持相对稳定，防止由高到低波动，损害靶器官的心、脑、肾，引起并发症。
老年人得了高血压，应根据血压测量结果，在医生指导下服用降压药。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，多参加户外运动。可以给老人买点奶粉、豆粉和新鲜蔬菜水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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