自从去年去医院做了人流手术，今年发现小腹疼得厉害。去医院做了检查，说自己有盆腔炎。我不明白的是，手术后我一直按时休息，注意卫生。怎么会得盆腔炎？盆腔炎是妇科疾病的一种，影响女性的生活和工作，常伴有腹痛、腰痛、白带增多。流产后女性免疫力比较低，所以也容易感染盆腔炎。

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患有盆腔炎的女性朋友在日常生活中要注意不要久坐，要时不时的做一些运动。并多吃清淡的食物，如鸡蛋、青菜、豆腐等。注意不要吃太多生冷刺激性食物。注意自己的作息规律，保证充足的睡眠时间。

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保持阴部清洁。杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，并做专用盆。千万不要用手清洗阴道，也不要用热水或肥皂清洗外阴。盆腔炎白带多，要勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

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千万不要自己吃药。患者不要听到身边有人说治疗后要吃什么药。他们应该去医院请医生检查自己的具体情况，对症下药。克制房事，避免症状加重。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

对于患有盆腔炎的女性来说，及时治疗后做好保健工作，避免疾病复发，在饮食中增加营养也是非常重要的。饮食应该是高营养和易消化的，富含维生素，增强他们的抵抗力。