范书英
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香蕉牛奶能减肥吗
发布时间：2023-01-16
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香蕉牛奶有助于通便，对减肥有一定的辅助治疗作用，但不能达到明显的减肥效果。
还是要控制食物总量和总热量，减少一些高热量食物的摄入，同时加强一些运动来有效消耗身体的热量，燃烧脂肪。
如果有些便秘，可以适当多喝点香蕉牛奶，可以促进便秘的改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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