女生来例假的时候心情不好，身体当然会很难受，所以一定要注意饮食，知道经期什么能吃什么不能吃。下面我们来看看女生经期不能吃的东西。

西瓜

女生经期禁止吃寒性食物，水果在所有寒性食物中所占比例最大。女性如果不注意饮食，体内寒性会增强，身体会受损，所以女生要知道什么是寒性水果。首先，西瓜的寒性可以说是所有水果中最强的，也叫冷瓜，可想而知有多冷。西瓜夏天吃的人比较多，主要作用是给人清热，所以女生来例假的时候不要吃。

香蕉

第二种寒性水果是香蕉，仅次于西瓜。很多人吃香蕉的时候觉得香蕉没那么凉，其实很凉。一般女性来例假的时候是不吃香蕉的。虽然不是很冷，但是会导致体温下降，然后经期会形成血块，导致痛经。痛经严重的女生不要碰香蕉。一定要记住，这一个不小心会影响你一辈子。

柿子

第三种是柿子，也是寒性水果。很多女生来月经时经血减少，然后变成暗红色或黑色。这是因为他们吃凉的水果。如果你在经期吃柿子，就会出现上述情况，很可能痛经会对身体造成严重伤害。

酸性水果

除了以上的寒性水果，女生经期也不宜吃酸味水果，不利于消化，可能会导致经血异常，所以女生要避免刺激性水果，尽量吃清淡的。