在生活中，我们经常会看到很多人眼睛红红的。很多人看到那些眼睛红红的人就会想到急性结膜炎，也就是我们生活中常说的红眼病。但事实并非如此。不是所有红眼睛的人都是粉眼睛。比如我们经常休息不好，或者长时间戴隐形眼镜，就容易引起红眼。所以以后看到红眼的人不要想当然的认为是红眼。所以，红眼不一定是红眼病。

1、

现在有些年轻人喜欢上网、熬夜，饮食不规律会造成睡眠不足导致的红眼。所以在日常生活中，无论男女老少都要注意合理分配时间，适当休息。这样才能看到减少红眼的可能性。

2、

此外，由于现在的年轻人喜欢戴隐形眼镜，越来越多的年轻人患有过敏性结膜炎，或者长期佩戴隐形眼镜，容易干涩。很多人习惯性的擦眼镜，很容易导致眼睛发红。

3、

另外一点是，我们应该在日常生活中保持良好的个人卫生习惯。勤洗手的同时也要加强体育锻炼，不要频繁揉眼睛。很容易把手上的细菌带到眼睛里，眼睛就会被感染。

值得注意的是，人在休息期间最重要的是修养。良好的护理措施和饮食调整可以帮助患者更好的恢复。当然，患者也要根据自身情况合理调整身体。