随着城市生活的发展越来越快，很多时候，你会把大部分的时间和精力花在工作或学习上，很少注意自己的健康维护。长此以往，往往会导致身体异常。比如不注意保持良好的饮食，就会上火。那么，人喝百香果柠檬蜂蜜水会上火吗？生气后应该怎么改善？

第一，百香果是凉性水果，吃了不会上火。平时多喝百香果柠檬蜂蜜水，能有效滋阴补肾，美白护肤。而且蜂蜜可以起到非常好的促进肠胃蠕动，帮助身体排便的作用。你放心，每天喝一点百香果柠檬蜂蜜水，对女性健康有好处。

其次，生活中导致人生气的原因有很多，主要分为两点。一种是内因，因为人吃了容易上火的食物，比如辣椒、咖啡等食物都会引起上火。还有一点是外因。可能是天气干燥或者温度过高，也会让人上火。应尽快采取措施改善上火的情况。

第三，人如果上火，会出现各种不良症状，如咳嗽、便秘、排便困难、腹部不适等异常情况，或者人是肝火上炎。主要症状是眼部不适、睡眠质量差等状况。具体情况需要具体对待，否则人上火是无法快速有效改善的。

在生活中保护自己的健康是非常重要的。除了注意基本的饮食，还应该多参加体育锻炼，增强体质，防止出现异常情况。经常上火的人要多喝水，促进体内血液循环，以免影响身体健康。