董丽娟
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家长更年期怎么办呢
发布时间：2023-01-26
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父母，更年期期间，建议患者平时要控制好自己的情绪，不要经常烦躁、焦虑、易怒。
患者晚上一定要保证充足的睡眠，平时多吃绿色健康的食物。尽量避免吸烟、饮酒等因素。建议可以适当加强户外运动，提高自己的抵抗力。
更年期症状严重，影响日常生活的患者，需要及早就医。应在专家指导下，合理用药，控制更年期症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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