鼻咽癌在我国的发病概率在增加，并且呈现出非常明显的年轻化发展趋势。起初，鼻咽癌的这种恶性肿瘤多发生于40至60岁的男女。然而，近年来，许多30岁以下的年轻男女频繁发现这种恶性肿瘤。而且通过专家的研究还发现，鼻咽癌存在明显的地域差异，人们的心理压力越大，鼻咽癌的发病率越高。

鼻咽癌主要发生在黄种人，因为有一定的遗传效应。在中国南方的一些省市和东南亚的一些国家，被称为鼻咽癌的高发区，如中国的广东、湖南、福建等省。每10万男性中，有34至50人患鼻咽癌，而每10万女性中，有10至20名女性患鼻咽癌，即使这些地区的人搬到了很远的地方。

而且，鼻咽癌这种恶性肿瘤疾病的发病率越来越高，可能也与人们的心理压力有关。根据科学研究结果，心理压力越大，体内癌细胞的生长速度越快，特别是那些经常需要熬夜加班，得不到良好休息，饮食不规律的人，他们患鼻咽癌的概率会更高。

因此，想要预防鼻咽癌这种恶性肿瘤，在生活中一定要注意劳逸结合，适当休息，进行相应的保健工作，饮食尽量清淡，避免烧烤、腌制高盐食物等。除此之外，还要懂得全面调理身体，检查家族是否有鼻咽癌遗传史。