去年，我被一根带刺的猪骨卡在喉咙里。然后我老公送我去医院。医生给我取出了猪骨，但我还是很痛。医生给我做了一些缓解疼痛的治疗，然后告诉我这期间的护理很重要。现在，我来分享一下我的护理经验。

1、

首先要注意饮食。因为异物食管穿孔伤食管，所以要注意吃什么。我们不应该吃硬的食物，否则可能会导致二次伤害。同时，这段时间最好选择流质食物。那几天刚吃了薏米糊，不能吃辛辣刺激性食物，需要清热解毒。

2、

其次，就是卫生问题。口腔卫生很重要，所以每天除了刷牙，我也注意用户的漱口水漱口。口腔内的细菌少了，可以避免口腔附近食道的感染。

3、

最后我要运动，因为所有的疼痛都是身体不好引起的，所以我一般会去跑步之类的，哪怕是异物食道穿孔。良好的运动可以防止感染和进一步的情况。