前段时间突然感觉一直想上厕所，而且每次小便的时候都感觉小便的地方有一种灼痛感，然后小腹胀特别难受，总是坐立不安。而有一天，我，不经意间，看到我的尿特别吓人，有点红。平时不是这样的。怎么尿红？这有什么不好？于是去医院检查，说是尿路感染。尿路感染都是因为性生活吗？

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首先，尿路感染肯定和性生活不洁有关，但只是一个方面。这提醒我们，性生活前后一定要注意外阴的清洁，这样会造成双方的交叉感染。细菌和炎症都会被带进来，你的泌尿系统会引起尿路感染。

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还有就是你上面说的红尿。不要给自己太大压力，着急上火，会加重尿路感染的病情。尿液呈红色是由于尿液浓度过高造成的，建议日常生活中尽量多喝水，加快排尿速度，冲洗尿道。

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尿路感染期间，夫妻两人不宜发生性关系，否则会加重尿路感染的病情，以后也一定要注意。夫妻性交前后，夫妻双方都要仔细清洗生殖器官，避免交叉感染。

尿路感染患者在患病期间有时会感觉行动迟缓，所以一定要卧床休息，多喝水，尽量多吃新鲜水果和蔬菜。