相对于肾结石的胆囊炎、胰腺炎，是一种相对较轻的疾病。即使b超检查有少数小结石，如果护理好，也很可能随尿排出体外。

1、

注意饮食禁忌。肾结石的人一定不要接触豆制品和菠菜，会使体内含有较多的嘌呤成分。如果经常在外就餐的上班族可能很难避免豆制品，那么一定要多喝水，保持排泄功能正常。

2、

注意去石现象。随着时间的推移，肾结石患者的肠绞痛部位可能会下移，这说明结石下移了。也有可能疼痛突然消失，说明结石可能进入膀胱。这时候试着排尿，试着把结石排出体外。

3、

有一定的活动量。无论是上班族、学生还是家庭主妇，很多人能坐不能站，不利于结石随尿道排泄。所以要适当运动。