当一个女人成年时，她必须面对的第一个问题是她的月经问题。几乎没有女人的经期问题会完全一样。比如有的人来例假的时候没有感觉，有的人来例假的时候会有疼痛感。如果你在经期发现自己有血块，你该怎么办？如果你想知道答案，来和边肖一起学习吧。希望对你有帮助。

月经在医学上也叫月经，因为人体的子宫内膜是周期性生长、成熟、脱落的。一般出血时间为一周，约30至50毫升。一般女生10 ~ 15岁会有月经初潮，40 ~ 58岁进入更年期。月经初期，月经量多1 ~ 2天，颜色以暗红色为主。大部分人来例假时没有任何症状，少数人会出现乳房胀痛、腰酸、情绪烦躁等。当一个女人来例假时，她身体的各个方面都会感到敏感。这个时候最好不要做一些按摩活动，比如按摩、艾灸等。如果经期艾灸，然后发现排出了血块，这很正常，但是不建议你为了排出血块去艾灸，对身体有害。

从中医的角度来说，女性在经期出现血块，说明体内还有瘀血，也就是我们常说的气血不通的问题。但是女性气血不足的原因有很多，比如脾胃消化不良、运行不正常、体内湿气太多等等。如果发现体内有血块，来月经的时候排出血块。这个时候一定不能盲目的进行补血的工作，比如盲目的吃大量的红枣。这种方法不可取。中医讲气血，不能只补血不补气。另外，不是每个人都有血栓或者气短。所以，如果你想解决经期血块的问题，不妨请医生来照顾你的身体。当然，如果你在经期发现有血块，只要你注意不要在这个时候吃冷食，情况就会得到改善。

女性在经期的时候，有很多不适合自己的行为，比如按摩、艾灸、剧烈运动等。这个时候最好慢慢运动，或者以休息为主。现在大部分女性的月经问题，如果能注意不吃生冷食物，相信情况会有所改善。最后，祝大家身体健康。